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料理時，有些人會添加味精提味，不過民間卻也流傳著「味精有毒」的謠言，對此，食藥署邀請台灣大學食品科技研究所特聘教授葉安義，以及台灣國際生命科學會張月櫻秘書長為民眾解惑，味精的毒性低，只要適量使用就沒問題。
食藥署表示，所謂有沒有「毒」是指對健康的風險而言「每日容許攝取量」（Acceptable Daily Intake，簡稱ADI），ADI值越高，表示每日可攝取量較高。根據聯合國糧食及農業組織（FAO）與世界衛生組織（WHO）評估指出，L-麩酸族（包含銨、鈉、鉀、鈣鹽，味精是其中的L-麩酸鈉）的ADI值是「沒有特定值」，也就是說，只要合法且合理使用，並不會有嚴重、長期的健康危害。
此外，食藥署指出，懷孕時母體中的麩酸不會透過胎盤傳到胎兒，母奶中麩酸濃度也不會因母親食用味精而增加。不過專家委員會仍呼籲，要用保守的態度處理未經在嬰兒食品上的應用，成人則是可以放心使用味精。
部分人在食用味精後1小時內會出現身體異常反應，尤其是在高劑量（如1餐3g）時，所產生的急性、暫時的「味精症候群」（或中國餐館症候群），症狀有口渴、脖子及上肢或胸部灼熱或發麻感、頭痛、胸悶、冒汗、上肢發麻變弱等，目前偏向屬於食品不耐性。食品不耐性是身體產生不適感，但沒有致命性，可透過不吃、少吃、混吃或營養療法改善。
目前，國際認定味精的安全性無虞，製造方法也被認定是天然的，可讓食物更鮮美，並提供生理上的能量。值得注意的是，不可過量，須考量食材本身已含有的L-麩酸，L-麩酸存在於肉類、母奶、乾酪、海鮮、番茄、高麗菜和昆布等多種動植物食物之中。L-麩酸類物質（含味精）和核甘酸類物質（如肌苷酸+鳥苷酸）有加成作用，兩者一起使用會增加數倍到數十倍的鮮度，當然，對於敏感族群而言會增加不適感。
食藥署提醒，適量食用味精並不會對健康造成危害。食藥署另針對各種關於食品及藥品安全的謠言，特地設立「食藥闢謠專區」，即時提供民眾正確資訊，破解不實謠言（網址：）。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
花蓮吉安鄉五子命案凶宅為著名的鬼屋，命案發生迄今11年來，這幢凶宅靈異傳聞不間斷，空蕩已久，去年傳出已易手，以300萬元遠低於市價的行情成交，新屋主葉姓男子，於昨（12）日請來法師做法，一對新婚夫妻將入住於此。
2006年8月間震驚社會的花蓮五子命案，居住於花蓮縣吉安鄉的劉志勤與林真米夫婦，因積欠債務高達千萬元，出售其名下的透天厝仍不足清償債務，無奈為金錢所苦，五名子女遭兩人殺害慘死於屋內，夫妻倆隨後便人間蒸發，直至2015年6月間，劉志勤與林真米夫婦的白骨在山林裡被發現，全案宣佈偵結。
五子命案發生後，凶宅詭譎傳聞不斷，縣警局長耿繼文曾為了破除鬼怪傳聞入住7天，卻傳出疑似染上怪病；隨後又有一對母女入住，幾個月後也因不明原因搬離。此後房屋空蕩許久，直至去年以低於市場行情的300萬低價售出，由葉姓屋主購入。
葉姓屋主購入凶宅後，表示屋子是買給新婚的兒子和媳婦，將整幢房子整修、重新粉刷，並於昨日請來法師做法，以舞獅驅邪，五子曾陳屍的空間也已改裝完畢，新婚夫婦也即將入住。
花蓮吉安曾發生5子命案的凶宅11年來靈異傳聞不斷，始終無人入主，到去年傳出已易手，新屋主12日請來法師做法事，空蕩許久的透天厝即將迎來新住戶。中央社記者李先鳳攝106年5月12日
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